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游泳池设备安装

发布时间:04月09日 10:47人气:129

国家标准泳池水温在22℃-26℃之间,如果是比赛那温度会更低。大家都知道人体的体温是37℃,将近10度的温差,自然在刚入水时觉得冷。那泳池的水为什么温度非要那么“低”?
冷水是有效的散热器
同样的运动量,游泳比陆上运动能消耗更多能量,这是大家热爱游泳的原因。但大家不知道这也决定了泳池的水温。
大家都有这种经历:不管是游泳还是嬉水,刚入水觉得冷,但玩开了之后甚至可能热到出汗。这是因为运动在消耗能量的同时也会产生热量,而且运动时,新陈代谢加快,体温升高,这就需要冷水来给你降温,让你觉得舒服。如果水温不低于体温,那水这个有利的热量散发器,就没办法发挥作用了。
而且,如果追求入水时的舒服,那水温就要达到体温或是超过体温,这样的温度下,大家稍做运动就不是游泳而是蒸桑拿了,因为温水根本没办法迅速地把因为运动而产生的过多的热量带走。

热张弛,血管伸缩
刚入水时,低于体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发。当运动起来后,运动产生的热量要散发出去又会让皮肤血管扩张,这一缩一张,让平时不怎么能锻炼到的心血管也运动起来,这可是很好的预防心血管疾病的锻炼。
另外,冷时,皮肤血管收缩,血液都回流到重要器官—譬如大脑—以保护它们不受伤害。而热的时候,皮肤血管扩张,血液更多地停留在身体表面,那些重要器官的血流量自然会减少。大脑的营养和氧气不足,还怎么反应敏捷呢?自然就觉得浑沌。
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